Juthe

happiness habits, mindfulness, pure Happiness

Es scheint mir eine Ewigkeit her, seit ich das letzte mal etwas geschrieben habe, deswegen geht´s heute endlich weiter mit einem Blogpost, der mir unglaublich am Herzen liegt. Vielleicht hast du es schon in meiner insta story gesehen (Ich heiße dort auch greyisthenewcolorful, falls du das nicht wusstest.), vor kurzem habe ich eine Patenschaft für ein Kind in Bangladesch übernommen: Juthe.

Heute will ich meine Gedanken zu so einer Patenschaft mit dir teilen.

Yoga

happiness habits, mindfulness, pure Happiness

Jaja… bei so viel Achtsamkeit und Philosophie und Minimalismus hast du dir wahrscheinlich schon gedacht, dass ich nicht in einem Verein Volleyball spiele. Und jetzt erwartest du einen Beitrag darüber, wie man am besten meditativ auf einer Yogamatte sitzt und dabei eine kleine Kerzenflamme beobachtet. (Achtung Klischee!) Ich kam aus einer ganz anderen Ecke zum Yoga und deswegen will ich dir heute ein bisschen was von meiner Sicht auf diese Sportart erzählen.